Carmen González Perdomo Psicóloga.

Psicólogo Santa Cruz de Tenerife. Psicología Clínica. Psicología Infantil. Terapia de parejas. depresión, ansiedad, estrés. Terapia cognitivo conductual.Psicólogo Tenerife

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¿Puede ayudarnos un psicólogo a afrontar el estrés?

Diferentes formas de afrontar el estrés. En la mayoría de los textos que nos hablan de estrés lo primero que nos encontramos es su definición, por ello, en esta ocasión hemos pensado “pasar a la acción”. Es decir, explicar este… Seguir leyendo →

Mindfulness.

Se puede definir como una corriente que explica la consciencia humana en un presente constante y sin anclajes con el pasado ni con el futuro. Es intrínseca en el ser humano la capacidad de intentar esquematizar todos los factores de… Seguir leyendo →

El sueño y el estrés.

Relaciones entre sueño y el estrés. El ser humano pasa a lo largo de la vida un tercio de su tiempo durmiendo. Es un proceso imprescindible para su supervivencia. No solo es importante para el cuerpo, el sueño también es… Seguir leyendo →

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